39问医生

吃煎饼果子会发胖吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好女士，根据你的描述，煎饼虽说是粗粮，但里面夹着的食物属于油炸食品，热量还是比较高的，偶尔吃几次没关系的，不要常常吃。平时多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃主食，每餐七成饱就好，再配合运动，相信你很快会达到目标体重的。
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2018-11-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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