39问医生

增加血管弹性的食物有哪些？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

咨询

富含精氨酸的食物可以帮助调节血管张力，抑制血小板聚集中血管舒张剂的合成，从而减少血管损伤。这些食物包括海参，泥鳅，鳗鱼和芝麻，山药，银杏，豆腐和葵花籽。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性

66

2018-11-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品