39问医生

吃什么增加血管弹性？

齐玉波心血管内科副主任医师

上饶市人民医院三级甲等

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黑木耳，蘑菇，蜂蜜，红枣，核桃，茄子，西红柿，红薯，玉米等食物可以增加毛细血管弹性。此外，适当的运动，良好的心态和适当的医疗保健更好。你可以吃一些健康食品。例如，纽崔莱的钙镁片不仅可以补充钙，还可以软化血管; 磷脂; 深海鱼油; 蜂胶等也可以软化血管。

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2019-08-29 浏览100次

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