28岁长白头发一般是正常的。
28岁属于青壮年阶段，此时体内的激素水平分泌相对较为旺盛，而且也会伴随着身体的新陈代谢，此时会出现头发变黑的情况。如果没有伴随着其他不适的症状，比如头晕、头痛等，多考虑是正常的生理现象，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。但是如果伴随着头晕、头痛、脱发等症状，可能与肾精亏虚、气血不足等原因有关，一般是不正常的。
如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用养血生发胶囊、生发丸等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。同时也需要注意饮食的清淡，应多吃营养价值丰富的食物，比如黑芝麻、黑豆等，补充体内所需要的营养物质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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