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肌肉重还是肥肉重？

包文中 普外科 副主任医师
合肥市第二人民医院 三级甲等
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对你描述的简单分析，同样体积的肌肉和肥肉，肌肉的重量约是肥肉的三倍。肌肉的密度大，肥肉也就是通常所说的脂肪的密度小。所以说同样的体重，体脂高的人要比体质低的人胖了不少。人的肌肉密度是1.1，人的肌肉密度很小，与肌肉相比只有鸡肉1/3的重量。
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2018-12-03 浏览100次
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