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女性生理期头晕嗜睡怎么办？

黄存 妇产科 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
咨询
生理期的体质比较虚弱，消耗的体能比较多，所以人也容易疲劳的。经期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。经期要注意保暖，避免着凉，经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。在月经期间还有多注意个人的卫生，勤换卫生棉。
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2018-12-07 浏览100次
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