39问医生

健身完尿黄正常吗？

王婷内科副主任医师

绵阳市第三人民医院三级甲等

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健身完发现尿液变黄，有可能是出现以下几点，1 尿液中含有尿素，盐等成分，这样就使得尿液变黄了。2 运动完之后，身体内大部分水分已经通过汗液排除体外了，尿液中的尿素占了很大比例，这也是造成尿液发黄的原因。3 运动后，身体内产生了乳酸。使得尿素含量高。尿素含量高了，排除的尿液就是黄色的。所以运动结束后，要适当的补充水分。

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2018-12-09 浏览100次

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