健身后遗精第二天可以继续锻炼。
遗精是一种正常的生理现象，通常不会对身体产生不良影响，因此不必过于担心。适当的运动可以帮助缓解压力，提高身体健康水平。
如果出现明显的身体疲劳或疼痛，则不建议继续度训练，以免加重不适症状。
在进行体育活动时，应关注自身身体反应，并采取适宜措施以促进恢复和避免潜在风险。
遗精是一种正常的生理现象，通常不会对身体产生不良影响，因此不必过于担心。适当的运动可以帮助缓解压力，提高身体健康水平。
如果出现明显的身体疲劳或疼痛，则不建议继续度训练，以免加重不适症状。
在进行体育活动时，应关注自身身体反应，并采取适宜措施以促进恢复和避免潜在风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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