维生素A每天摄入量一般建议不要超过0.25毫克。维生素A是一种脂溶性维生素，对于人体的生长发育和视觉的正常功能有着非常重要的作用。维生素A有多种维生素，其中最主要的是维生素A，维生素A能够维持上皮组织的正常结构和功能，参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力，缺乏维生素A时可能会出现夜盲症、干眼症等疾病。维生素A每天的摄入量一般不要超过0.25毫克，超出量可能会出现维生素A中毒的症状，如头疼、嗜睡、恶心、呕吐、腹泻等。如果患者出现上述症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
维生素A的日常摄入量要根据自身的维生素A缺乏情况来决定。如果患者缺乏维生素A不严重，可以通过饮食来补充，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鸡蛋等。如果患者缺乏维生素A比较严重，可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂、维生素AD胶丸等药物来补充。
维生素A是一种脂溶性维生素，过量补充维生素A可能会导致维生素A中毒，出现头疼、呕吐、嗜睡、皮肤瘙痒、骨关节疼痛等症状，因此患者在补充维生素A时要注意适量。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素B2片
维生素AD滴剂
复方硫酸软骨素滴眼液
