含脂肪少的食物有哪些？_39问医生

含脂肪少的食物有哪些？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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如果是属于易胖的体质，在饮食上面应该格外的注意，如果是高脂肪或者是高油脂的食物，在食用之后，就有可能会导致身体出现肥胖，所以应该吃一些低脂的食物，比如说肉类可以选择牛肉，牛肝，羊肉，鸡肉，如果是娱乐的产品，可以选择鲤鱼，鲟鱼，比目鱼，还有就是白萝卜胡萝卜，新鲜的水果，这样都是可以的。

2018-12-10 浏览100次

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