紫苏梗一般指紫苏。紫苏与紫苏叶的功效与作用是解表散寒、行气和胃，紫苏的禁忌症是阴虚火旺、风热感冒者不宜使用。
1、功效与作用
紫苏是一种比较常见的中药材，也是一种调味品，其味辛，性温，归肺、脾经，具有解表散寒、行气和胃的功效，可以用于缓解风寒感冒、胃寒呕吐、鱼蟹中毒等病症。紫苏叶具有解表散寒、行气和胃的功效，可以用于缓解风寒感冒、胃寒呕吐、鱼蟹中毒等病症。
2、禁忌症
通常情况下，紫苏与紫苏叶的禁忌症是相对的，一般阴虚火旺、风热感冒者不宜服用，以免导致病情加重，不利于身体健康。同时，在服用紫苏时要避免与鲤鱼、绿豆、螃蟹等寒性食物同食，以免影响药效。
建议在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适量进食新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食物，平时应注意保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、打太极拳等。
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