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dha是什么？

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dha是二十二碳六烯酸的英文缩写，它是一种多价不饱和脂肪酸，是人体神经细胞组织的一种重要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对人体有较大益处，被称为“脑黄金”，特别是对胎儿、婴儿智力和视力发育至关重要。大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，有维持脑细胞完整性及促进脑细胞发育、提高记忆力的作用。