39问医生

煲汤喝多了不好吧?

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
如果是自己煲汤喝的话,不建议喝太多,因为煲的汤比较油腻,而且喝了之后能补钙,如果经常喝,补钙量过多,这样会导致骨头脆弱,而且还有可能会引起骨质疏松。喝汤最好是一个星期喝两次,平时可以经常喝一些蔬菜汤,比如说菠菜豆腐汤或者是做一些黄瓜汤这样比较清淡,而且有营养。
66
2018-12-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品