患者在引发高血压之后可以适当慢跑，慢跑可以帮助更好的缓解病情状况，也可以帮助疏通自己的血管，但是应该注意把握一下时间，每天跑步30分钟或者40分钟都可以，这个阶段更应该注意多喝水，多吃一些蔬菜水果，这样才可以帮助更好的改善病情状况。
39问医生
慢跑对高血压有好处吗?
李建飞
心内科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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