椰子油和其他植物油的最大区别在于它容易被人体吸收和消化，可以直接食用。早餐在热饮料中加入一勺椰子油，比如牛奶、豆浆和营养粥，或者直接在面包上吃。加入果汁、奶茶和蜂蜜一起饮用有提神的效果。它的提神效果更温和。它不像咖啡因那样刺激大脑。它作为一种提神的食物是极其安全的。在儿童补充食品中添加椰子油不仅可以增加他们的食欲，还可以调节他们的肠胃，促进营养吸收。
39问医生
椰子油怎么吃减肥?
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
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66
2019-01-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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