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酵素减肥是饭前吃还是饭后吃？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
酵素减肥饭前吃伤身体，所以不建议饭前吃，可以选择在饭后半小时之后在服用，但是一般情况下，酵素减肥都是会反弹的，而且对身体也是会有一定的影响，所以建议你最好是不要通过这种方式减肥可以从饮食方面控制少吃一些油腻，或者是油炸食物，减肥期间可以用水果代替晚餐。
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2019-01-06 浏览100次
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