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孕妇吃白鸽怎么炖？

黄存 妇产科 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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白鸽的营养价值是比较高的，在女性怀孕期间，适当的吃一些白鸽肉还能够帮助养血安神，同时还具有润肠和通便的作用，在制作白鸽的时候，可以将桑葚、百合和白鸽一起炖一下，这样滋补的效用会更好一些，但是在炖的时候，最好是不要过于油腻，孕妇怀孕期间，最好是以清淡饮食为主。
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2019-01-11 浏览100次
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