39问医生

小孩子可以吃鱼胶吗

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩子一般可以吃鱼胶,但要适量食用。

鱼胶中含有丰富的胶原蛋白,小孩子食用后可以补充身体所需的营养,促进骨骼发育,还可以提高身体免疫力。鱼胶中还含有丰富的维生素、微量元素,小孩子食用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以预防便秘。但鱼胶中的蛋白质含量较高,小孩子食用过多鱼胶,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。

小孩子要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

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2023-07-24 浏览100
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