对于健康的小孩子来说,鱼籽可以适量食用。鱼籽富含多种维生素、矿物质和微量元素,有助于促进生长发育。但是需要注意的是,由于鱼籽中的胆固醇含量较高,因此不宜过量食用,尤其是对于患有心血管疾病或其他相关基础病史者。如果小孩有海鲜过敏史或消化吸收功能障碍,则不建议食用鱼籽。在给小孩子添加辅食时,应确保食材新鲜且未受污染,并注意观察其是否出现不良反应。同时,应注意适量摄入鱼籽,避免过度依赖某一种食物来满足孩子的营养需求。