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孕妇可以吃鲢鱼头吗？

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
咨询
鲢鱼头中含有大量的蛋白质，孕妇是可以吃鲢鱼头的，这样可以给胎儿提供充足的营养，但是在烹饪鲢鱼头之前一定要将鱼嘴内的残留物清理干净，而且在煮鲢鱼头的时候最好可以放一些枸杞之类的营养食材，这样可以更增加营养成分，但是孕妇也不要过多食用。
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2023-01-13 浏览100次
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