中饭前吃苹果好吗？_39问医生

中饭前吃苹果好吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

吃苹果可以在两餐之间吃是比较好的，所以在中午饭前吃苹果也是可以的，苹果当中富含的维生素c能够给身体补充维生素，提高身体的免疫力，另外维生素c还有抗氧化的作用，有美白的作用，但是苹果也不建议多吃，因为苹果吃多了以后可能会导致胃肠不适，引起消化不良。

2019-01-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

中饭前吃苹果好吗？