中午吃橙子会胖吗？_39问医生

中午吃橙子会胖吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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您好，在周五称儿子是不会发胖的，因为橙子中含有的糖分和脂肪是非常少的，而且热量很高，所以是不会引起发胖。您可以在三餐饮食中加一个苹果，然后要做到少吃多餐，不要暴饮暴食和挑食，以及不要吃一些小零食，平时还要多锻炼身体，才不会引起身体发胖。

2019-01-16 浏览100次

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