麦片可当主食吃吗？_39问医生

麦片可当主食吃吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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麦片当作主食是可以的。谷物和早餐谷物都是真正的主食。绿豆糕和红豆酱也包括在内。他们只加了一些糖。事实上，主要成分是淀粉和蛋白质。有戈登·芡实、约伯的眼泪、莲子等，它们与谷物的主要成分一致，也是主食。麦片可以代替目前三餐中一餐或多餐的主食。

2019-01-17 浏览100次

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麦片可当主食吃吗？