倒立不仅能使人体更加完美，还能有效减少面部皱纹的产生，延缓衰老。长时间倒立的另一个好处是，从长远来看，骨骼细胞的“反向进食”可以降低心脑血管疾病的发病率，还可以减少面部皱纹。倒立运动应该做多长时间,每天坚持5分钟,10分钟,天天坚持练习,可以让你有强烈的机体,也可以起到改善面部同时,抗衰很好的效果,也可以有美容养颜的作用和效果,不妨试一试。
39问医生
每天倒立多久能养颜？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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