39问医生

大枣每天应该吃多少？

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
大枣吃的时候最好是尽量不要超过五个，一般情况下吃2到3个就可以了，适当的吃一些大枣，对身体健康是有很多好处的，吃大枣能够帮助补气养血、消除疲劳、扩张血管，经常吃大枣可以预防心脑血管疾病的出现，并且还能够，提高机体免疫力，降压降血脂，并且有美容养颜的功效，尤其是对女性来说，效果是特别好的。
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2019-01-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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