我每天都用莲子百合枸杞大枣煮水喝，请问

一般情况如果肠胃不会脾胃虚寒情况，建议不要长期饮用，饮食清淡补充维生素微量元素

• 提问： 那如果我就单独用大枣枸杞泡水，可不可以长期饮用呢
  回答： 这种情况一般可以适当饮用大枣枸杞茶，饮食清淡加强营养

您好！根据你的情况一般短时间应用不会有其他情况的，避免长时间食用，建议适当食用小米粥或豆浆等食物可以补充多种维生素和蛋白质比较好。

• 提问： 我就是长期服用的，已经喝了一个月了…都说长期喝有保健美容作用
  回答： 您好！根据你的情况少量应用是可以的，建议适当增加饮水，避免辛辣上火的食物就可以了。脸上包包可能跟痤疮有关，建议进行面诊检查一下，必要时适当应用玫芦消痤膏对症治疗比较好。

你好这个主要根据你的脾胃情况 如果脾胃比较寒 就不能长期的大量应用。

• 提问： 我就是手脚容易冰凉，没具体看过脾胃怎么样， 按摩的时候说过我可能胃肠一般
  回答： 你好像这种情况莲子和枸杞尽量不要长期喝的