孕五周能吃蓝莓吗？_39问医生

孕五周能吃蓝莓吗？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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蓝莓酸甜适口，营养丰富，适量食用可以补充营养、增进食欲。但一些蓝莓干、蓝莓饮料、虽然包含着蓝莓，但是孕妇是不宜多吃的，蓝莓中富含钙质和花青素、VC，妈妈们适量的补充，有助于胎宝宝牙齿、骨骼、视力、皮肤发育。但是，要提醒孕妈们对于蓝莓不宜多食，以免腹泻。

2023-03-02 浏览100次

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