39问医生

产妇能不能吃蒸鲈鱼?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
传统坐月子,为了下奶通乳都要喝鲫鱼汤,导致整个月子不是猪脚姜就是鲫鱼汤 。老一辈的月子餐做法单一,不利于产妇摄取均衡的营养。产妇除了要吃蔬菜和水果外,也能适量吃鱼。鱼的肉质鲜美,营养全面且容易消化,烹饪方式多样,比较适合月子期的妈妈食用。
66
2022-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品