39问医生

产妇能吃鲈鱼吗?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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鲈鱼的特点就是刺比较少,而且肉质也比较细腻鲜美,尤其是在秋季食用,是有很好的补养功效的,对于女性在产后身体康复是很有帮助的,可以增加乳汁分泌,并能使产妇的体能也尽快恢复 。因此产妇是可以适量的吃鲈鱼的。对于产后的乳汁分泌不足,还要多增加其他含有蛋白质类的食物,要多炖一些排骨汤或者是蹄膀汤来喝。
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2022-08-26 浏览100
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