39问医生

产妇可以吃鲈鱼吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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孕妇可以吃鲈鱼。鲈鱼容易消化吸收,富含蛋白质,既能改善孕妇食欲,又能保证孕妇的营养需求。只要没有过敏史,鸡蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物都可以吃。孕期饮食要均衡,食物种类多样,要保证食品卫生,不要生吃生冷、辛辣等刺激性食物,其他新鲜蔬果可适当食用。孕期也要注意休息,避免剧烈活动,整个孕期一般不建议有性接触。
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2020-11-06 浏览100
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