人体需要固定自己的饮食习惯。不规律的饮食会对胃造成损害，引起胃病。它不会导致身体发胖。你提供的情况是你经常不按时吃饭，有时不吃，有时吃，经常吃得过多。这种习惯很不好，对身体很不利，容易导致体重增加，并容易导致胰岛素分泌不规律。经常吃早餐和午餐，晚餐可以适当地吃，适当地锻炼，喝足够的水，多吃新鲜的水果和蔬菜。建议患者需要有规律的饮食，还要注意饮食习惯，需要多吃粗纤维，少吃脂肪，多锻炼，避免肥胖。合理的饮食可以保证健康。
39问医生
一天只吃早饭会胖吗？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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