39问医生

孕妇不能吃香料吗？

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怀孕有了宝宝期间的女性最好不要吃味精，鸡精含有大量谷氨酸钠的调味品。另外饮食要尤其注意，不要吃麻辣烫或者味道辛辣刺激食物。以饮食需要科学合理，蔬果平衡为主。一般情况下怀孕有了宝宝后不建议吃味精等一些辅料。饮食上多吃一些含有蛋白质的食物以及蔬菜水果，补充体内维生素，定期去家里附近的一家医院做孕检，检查腹内胎儿的发育情况。是可以适量的放的，不要太紧张了，不要给自己太大的压力，放松心情。