39问医生

吃了鸡蛋还能吃肉吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
您好，一般来说，每天每个人都要补充一定量的蛋白质和脂质来维持所需要的营养，一个鸡蛋就有300毫克左右的胆固醇，足够一天成年人的使用量，吃完鸡蛋还是可以吃肉的，因为每个人每天还需要额外的脂肪还有微量元素，需要从肉类中获取。
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2019-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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