39问医生

经期可不可以吃鳗鱼？

何艳妇科主任医师

新疆医科大学第一附属医院三级甲等

咨询

经期是需要补充大量的蛋白质和各种微量元素来保证身体营养的，在这种情况下，有的人身体会比较虚弱，鳗鱼是具有补虚养血抗衰老等很好的滋补功效，经常食用是可以有效提高人体免疫力的，所以说，女性在经期的时候可以适量的吃一些鳗鱼的。选购鳗鱼时一定要保证鱼肉新鲜，以免食用不新鲜的鳗鱼造成腹痛，腹泻等不良的症状。

66

2022-09-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品