孕妇经常吃瓜子好，瓜子属于坚果类，味甘，平。瓜子内含有丰富的矿物质，维生素，蛋白质，亚麻酸等。矿物质可以促进胎儿的骨骼生长发育，有利于生长素的形成。像素能够提高人体的免疫力，增强各器官功能。亚麻酸可以不同程度的转化为胎儿大脑神经发育所需要的dha，能够提高胎儿智力的成熟度。
39问医生
孕妇经常吃瓜子好吗？
李秋香
产科
主任医师
郑州市第一人民医院
三级甲等
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66
2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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