一天都不吃饭也不瘦可能与代谢率、激素水平、饮食习惯等因素相关。
长时间不进食虽能引起体重下降，但这并非真正的减肥。身体可能会对长时间的饥饿作出反应，进入适应状态，减少能量消耗以保持体重，比如，频繁跳过晚餐可能导致基础代谢率下降，以节省能量。
长期不进食将引起营养不足，对身体健康造成负面影响。建议规划合理的饮食，避免过度节食，并结合适量运动，以实现健康的减重目标。
长时间不进食虽能引起体重下降，但这并非真正的减肥。身体可能会对长时间的饥饿作出反应，进入适应状态，减少能量消耗以保持体重，比如，频繁跳过晚餐可能导致基础代谢率下降，以节省能量。
长期不进食将引起营养不足，对身体健康造成负面影响。建议规划合理的饮食，避免过度节食，并结合适量运动，以实现健康的减重目标。
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