伤食一般指积食。怀孕六个月吃积食了一天不吃东西是否可以，需要根据积食的严重程度来判断。如果积食的情况不严重，一般是可以的，如果积食的情况比较严重，则一般不可以。
积食通常是由于饮食过多，导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，引起消化不良的情况。如果孕妇只是轻微的积食，没有出现腹胀、腹痛等不适症状，一般可以通过调整饮食结构，如适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，来缓解不适症状。如果孕妇积食的情况比较严重，出现了腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，则不可以一天不吃东西，以免加重胃肠道负担，导致病情加重，不利于身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于胎儿的生长发育。同时孕妇也要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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