可以多吃山楂。因为它可以帮助子宫恢复活力,有利于恶露的排出,缓解腹痛。木炭在木炭中油炸后,有助于出生后的消化和增加食欲。脾胃是生物化学的来源。消化功能强后,母亲可以从食物中获得更多的营养,有利于乳汁的分泌,保证母乳喂养的顺利进行。