月子期间出汗是正常生理现象。在产褥期,新妈妈普遍经历正常的排汗过程,这是体内多余水分排出、减轻水肿、助力产后恢复的正常代谢。因此,在月子期间出汗被视为积极现象。通常在产后10天内,新妈妈会经历大量出汗的情况,我们称之为产褥汗,尤其在夜晚睡眠和早晨起床时更为明显。因此,我们建议在月子期间,穿着宽松、舒适的哺乳内衣,避免过厚或过度包裹,以防阻碍散热,引发中暑。