羊肉与菠菜能同时吃吗？_39问医生

羊肉与菠菜能同时吃吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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羊肉和菠菜可以一起吃，对身体没有任何伤害。因为羊肉可以改善寒冷的体质，减少寒冷四肢造成的血液循环堵塞，从而阻碍水和脂肪的代谢，并可能使两条腿变胖；菠菜富含胡萝卜素、维生素C、钙、铁、维生素E和其他营养元素，可以促进血液循环，活化皮肤细胞，排出腿部多余的物质。因此，羊肉和菠菜可以一起吃，两者可以互补。

2019-01-19 浏览100次

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羊肉与菠菜能同时吃吗？

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