39问医生

宝宝吃藜麦好消化吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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藜麦是一种植物性食物，但蛋白质是完全等同于肉类的蛋白质。它的含量接近牛肉。矿物质和维生素种类繁多，纤维素含量很高。最令人欣慰的是它不含谷物中的面筋。对于刚接触食物或对谷物过敏的婴儿来说，这是一个不错的选择。它能为宝宝提供足够的优质蛋白质和各种必需的微量元素和矿物质，增强抵抗力，帮助宝宝健康成长。

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2019-01-19 浏览100次

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