中午吃馒头会反弹吗？_39问医生

中午吃馒头会反弹吗？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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中午吃馒头会反弹的。一般得注意减肥后适当的饮食均好性，少吃多运动，养成一个好的习惯很重要。对馒头的问题，应该这一类尽量的少吃比较好，馒头的蛋白质糖里含的量比较多。合理的按时睡眠，调整生活的习惯应该注意，晚上绝对应该少吃，否则的话还会肥胖反弹得很快的。调整心情保证休息。

2019-01-20 浏览100次

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中午吃馒头会反弹吗？