39问医生

晚上临睡前吃苹果好吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
刚刚吃完晚饭之后，不要马上吃苹果，可以等一个小时左右的时间在吃苹果，而且晚上临睡前的时候也不要吃苹果，因为这个时候吃苹果就有可能会增加肠胃的负担，所以吃苹果也是要分时间的，而且吃苹果的时候不能够吃的太多，否则里面含糖量比较高，还有可能会导致肥胖。
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2019-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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