39问医生

怀孕了可以吃鱼干吗？

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其实，一般情况下来说，怀孕了的妈妈是可以吃鱼干的。这主要是由于虽然鱼干是一种被晒干了的食物，但是鱼干中也存在着鱼身上的营养物质，所以吃鱼干也可以补充营养。需要注意的事情是这样，鱼干由于是晒干了的，鱼干里面可能有添加剂，或者是过多的盐分，孕妇如果吃多了盐分或者是添加剂，对于自身的营养和宝宝的发展都是不好的。所以说孕妇是可以吃鱼干的，但是一定要少吃，适量的吃，不要吃太多，以免盐分摄入过多，而导致以后不舒服。