39问医生

早晨饭后可以吃苹果吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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饭后可以吃，但不能马上吃。刚吃好饭吃水果对胃是不好的，时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。食物进入胃以后，需要经过1～2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。所以水果建议在两餐之间吃。

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2019-01-20 浏览100次

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