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经常吃干桂圆会发胖吗？

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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桂圆可以说是一味药材，也是一味食材，在生活中也有不少人将桂圆当做零食来食用，但是如果经常吃干桂圆的话，要看量多不多，如果量不多，一天仅仅只有几颗，那么是不会发胖的，如果量过多的话，那么肯定会发胖的，因为桂圆里面的糖份含量还是挺高的，所以要注意食用的数量。
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2023-01-13 浏览100次
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