39问医生

南瓜和紫薯一起吃吗？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
您好，南瓜和紫薯是可以一起吃的，这个没有相克的地方，两者的营养价值还是比较丰富的，只是会降低维生素C的营养价值，在饮食方面尽量要清淡，多样化，均衡比较好，不要偏食，防止出现营养不良的问题，合理的搭配食物，调理好自身的肠胃，保证个人体质。
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2019-01-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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