南瓜和苹果一般能一起吃。
1、南瓜含有丰富的营养物质，主要包括氨基酸、膳食纤维、维生素C、类胡萝卜素、铁、磷、钴等元素，这些都有利于人体健康。苹果含有大量的糖，可以补充人体所需的能量。还富含钾、有机酸、维生素、类黄酮、膳食纤维等物质，经常吃苹果，还能够补气等的功效。2、南瓜和苹果是可以一起吃的常见食物，但对这两种食物过敏的人应该避免吃以避免过敏反应。此外，应该注意的是，南瓜和苹果都含有一定的糖。糖尿病患者应避免过量摄入，避免血糖升高，这不利于控制。
建议日常饮食要科学搭配，保证营养均衡。
1、南瓜含有丰富的营养物质，主要包括氨基酸、膳食纤维、维生素C、类胡萝卜素、铁、磷、钴等元素，这些都有利于人体健康。苹果含有大量的糖，可以补充人体所需的能量。还富含钾、有机酸、维生素、类黄酮、膳食纤维等物质，经常吃苹果，还能够补气等的功效。2、南瓜和苹果是可以一起吃的常见食物，但对这两种食物过敏的人应该避免吃以避免过敏反应。此外，应该注意的是，南瓜和苹果都含有一定的糖。糖尿病患者应避免过量摄入，避免血糖升高，这不利于控制。
建议日常饮食要科学搭配，保证营养均衡。
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