来月经一般能吃柚子皮，但是要注意适量。
月经是女性正常的生理现象，一般月经期间没有特殊的饮食禁忌，女性在月经期间可以适当吃一些柚子皮，柚子皮里面含有大量的维生素、果胶、膳食纤维等营养成分，适当吃了之后，可以起到补充身体营养的功效，而且也可以促进肠胃蠕动，帮助消化，但是要注意避免过量吃，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
女性在月经期间要注意做好保暖措施，避免着凉，适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，要注意避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，以免引起痛经的不适症状。如果出现了痛经的不适症状，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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