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吃红豆小米粥会胖吗？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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如果是正常饮食的话，是不会发胖的，可以放心，而且粥类的食物其中热量很低，对于想减肥的人来说也是很好的食物。如果吃红豆小米粥还能养胃，补血，对身体很有益处。孕期的人不能怕长肉，如果饿了就要吃东西，这样才能保证胎儿的正常发育。如有孕早期呕吐严重的话，可以给吃些偏酸的食物，喝些柠檬汁都可以。
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2019-01-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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